O proljevu – dijareji – govorimo kod iznenadnog i čestog izlučivanja rjeđe stolice. Proljev obično možemo smiriti sami, a ako traje nekoliko dana, osobito kod djece, nužan je razgovor s liječnikom. Proljevi mogu nastati zbog infekcije virusima, bakterijama ili parazitima. Uzrok proljeva izazvanog bakterijama najčešće je otrovanje hranom ili vodom i takvi proljevi mogu se pojaviti kod kuće i na putovanjima.
Na putovanjima se proljev javlja prije svega zbog promjene okoline, prehrane i prehrambenih navika. Probavne tegobe može također izazvati promijenjena, ali bezopasna bakterijska flora okoline.
Pri pojavi proljeva poremećena je ravnoteža crijevne mikroflore, prevladavaju štetne bakterije proljevašto uzrokuje i druge probavne smetnje (npr. grčevi u trbuhu, povišena temperatura, glavobolja i povraćanje).
Zbog proljeva i povraćanja (uobičajeni znakovi bakterijskog ili virusnog proljeva) nužno je potrebna rehidracija pomoću rehidracijskih otopina i dodavanje probiotičkih kultura.

Sanja Miketić Curmen,
Oroslavlje
Josipa Franić,
Vrgorac
Dalibor Zoraja,
Osijek
Tea Pavković,
Duga Resa
Ivana Ajduk,
Osijek
Maša Babin,
Pula
Lara Pastorčić,
Pula
Tanja Vručina Klarić,
Sračinec
Ilonka Steinbrückner,
Petrijevci
Željka Jakaša,
Split
Štefica Klisurić,
Osijek
Antonija Oreb,
Vela Luka
Petra Ivana Iveković Kaponja,
Šibenik
Sonja Jurak,
Zagreb
Nikolina,
Zagreb
