IRITABILNOST CRIJEVA

Sindrom iritabilnog ili razdražljivog crijeva spada u najčešće funkcionalne poremećaje probavnog sustava. O funkcionalnim poremećajima probavnog sustava govorimo onda kada se pretragama ne može naći organski uzrok – nema patoloških promjena u probavnom sustavu, a bolesnik svejedno ima izražene tegobe koje mogu imati velik utjecaj na kvalitetu života.
Iritabilnost crijeva

Što je sindrom iritabilnog crijeva?

Riječ je o poremećaju pokretljivosti čitave probavne cijevi koji većinom pogađa ljude srednjih godina, a može se pojaviti i ranije.

O sindromu iritabilnog crijeva govorimo kada postoji trajna ili učestala bol u trbuhu koja se javlja barem jedan dan u tjednu i povezana je s najmanje dva od ovih kriterija: bol se javlja kod pražnjenja crijeva, promijenjena je učestalost stolice i/ili se mijenja konzistencija stolice.

Sindrom se čak može pojaviti kod djece jer neka djeca na tjelesni ili psihički stres reagiraju bolovima u trbuhu. Kod te djece češće se razvija sindrom iritabilnog crijeva nego kod preostale populacije. Kod žena se pojavljuje tri puta češće nego kod muškaraca.

Uzroci pojave iritabilnog crijeva

Uzroci još nisu posve poznati. Na pojavu sindroma utječu različiti čimbenici, npr.:

  • dob,
  • spol,
  • naslijeđe,
  • hormonske promjene,
  • neki lijekovi,
  • infekcije probavnog sustava,
  • alergije,
  • neke vrste hrane,
  • stres…

Vzroki za razdražljivo črevesje

Simptomi iritabilnog crijeva

Za iritabilno crijevo karakteristični su:

  • Bol i nelagoda u trbuhu koji se smanjuju nakon pražnjenja crijeva.
  • Bolesnici osjećaju napuhnutost, često imaju osjećaj potrebe za velikom nuždom ili osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva.
  • Stolica može biti češća – više od tri puta na dan – ili rjeđa – manje od tri puta na tjedan.
  • Obično se izmjenjuju razdoblja zatvora i čestih stolica.
  • Može se mijenjati i oblik stolice: grudasta, tvrda, tanka kao olovka, u obliku kuglica, mekana ili tekuća.
  • U stolici se može javiti sluz.
  • Obično se žene žale na zatvor, a muškarci na proljev.

Jeste li znali?

Akutni oblik razdražljivog crijeva kod stresnih situacija doživio je svatko od nas. Kronični oblik, koji pogađa približno 14 % odraslih, smatra se bolešću suvremenog čovjeka i povezan je sa stresom.

Liječnik obiteljske medicine zajedno s vama pokušat će potražiti okidače koji pogoršavaju vaše stanje. U vrijeme traženja i isključivanja drugih bolesti možda će biti potrebno nekoliko puta posjetiti liječnika. Kasnije ćete ga posjetiti samo kad sami ne budete mogli svladavati simptome.

Kako ublažiti tegobe zbog iritabilnog crijeva?

  • Pravilna prehrana je najvažnija. Neka sadrži dovoljno povrća, voća i žitarica.
  • Obroci trebaju biti manji.
  • Hranu treba dobro i sporo prožvakati jer se time izbjegava halapljivost i gutanje zraka.
  • Treba piti dovoljno tekućine.
  • Preporučuje se redovita tjelesna aktivnost jer je to dobar način za svladavanje stresa, a potiče i rad crijeva.
  • Uzimanjem proizvoda s korisnim mliječnokiselinskim bakterijama pokušavamo uspostaviti ravnotežu crijevne mikroflore.

Izvori:

  • Lacy et al. Rome Criteria and a Diagnostic Approach to Irritable Bowel Syndrome. J Clin Med. 2017 Oct 26;6(11).
  • Dolinar-Kante. Razdražljivo Črevo. Združenje zdravnikov družinske medicine. 2014.
  • Kim et al. Sex-Gender Differences in Irritable Bowel Syndrome. J Neurogastroenterol Motil. 2018 Oct 1;24(4):544-558.
  • Guarner et al: World Gastroenterology Organisation Global Guidelines: probiotic and prebiotics. February 2017.

Izaberite provjerenu kvalitetu

back to top